后记（作者的话，han小量剧透。）

    关于这篇小说的创作动机

    曾经有朋友问我，是不是为了写这篇小说才去搜集那么多忧鬱症相关的资料？

    我的回答正好相反，不是为了写小说才去了解忧鬱症，而是为了让更多人了解忧鬱症，为了尝试扭转人们对忧鬱症的刻板印象，我才会写这篇小说。

    当然，在写作过程中，为了更真实呈现忧鬱症患者的状态，以及儘量减少可能会过火或出错的描述，令我更深入去研究更多相关资讯，反覆检查推敲，也纠正了我一些原本自以为是的看法。

    读者朋友hoah曾经在《玫瑰与黑皮诺》留言说：

    「还想看朵朵和景延更多的甜甜后续≈ap;gt;≈ap;lt;

    雪廷和姿妍復合后的日子也想要有

    毕竟焦虑症并不是能轻易就没事

    会想知道在这样的情况下姿妍要如何陪雪廷走下去」

    甜甜后续在那篇的番外有，不过如何陪雪廷走下去的部分比较没有着墨。

    事实上，去年在写那篇的时候，我的确还不够了解该怎么陪伴才对，所以迟迟未有动笔。

    不过，与焦虑症有点类同，今年我用《因为你是里，借用了弟弟说出一般人对忧鬱症的看法，而沁愿学姐的回应，也就是我的想法。

    另外，近年忧鬱症确诊人数比较多，不代表这世代的人比较软弱，而是很可能随着科技和互联网的发展，人们更容易获得资讯，因而更有病识感愿意寻求援助。

    忧鬱症早在古文明时代就有了，可到了现在我们还没有非常有效的医治方法。

    即使没有淋过雨，也不要撕烂别人的伞。

    我们都可能会在某种情况下成为少数，即使很多时候我们没有经歷过，可能没法感同身受，仍希望我们都能够愿意更深入去理解和接纳身边的人（犯罪而不感到有问题的人除外），给予他们更多的爱。

    我很喜欢的一位精神病学家和心理治疗师ericbender博士就强调过：「值得注意的是，精神或心理疾病很少与暴力扯上关係。」，「患有精神或心理疾病的人并不是天生危险的。」

    it≈ap;039;sveryiportanttonotethatntalillnessisveryrarelyasciatedwithviolence

    it≈ap;039;sveryiportanttonotethatpeoplewithntalillnessarenotherentlydanro

    （ericbender常为gq分析影视里的角色行为，youtube有很多相关影片喔。）

    在小说简介里，提及到世琳其实有些行为或话语是错误的，指的是情绪勒索，还有一味的「我陪你」、「我帮你」、「我为你」。

    我们都不会是完美的人，每个人在初次面对困难的时候都容易方寸大乱。

    即使像世琳那样稀有的人，也是会犯错，也会有盲点，亦需要透过学习、理解、更正，才会慢慢摸索出正确的方式。

    而说真的，我本人在现阶段也做得不够好，只能够时常提醒自己，要多站在别人立场思考和理解。我们都需要学习，学习让自己变得更好。

    我没有忧鬱症，并且是怕死派的，会准备末日背包？！

    不是啦，是防灾背包，也会储备粮食，还看了一堆如何应对灾害战争的影片和书籍，大家可以先放心。

    （还是根本没人会担心我的状况？！哈哈。）

    但是，我身边有认识的朋友当中有人患上忧鬱症，而且不只一个。

    自问当不了世琳，我的bti里t的成份太太太高了，太逻辑思考导向，即使小心注意，也很可能会说出不通人情的白目说话。

    因为有这份自知之明，我能採取不伤害到朋友的做法，其实是回避，尤其是在没其他能帮我打圆场或制止我白目的朋友在场的情况下，稍作回避。

    即便我无法作为朋友们感情寄託的出口，也希望能贡献一点力量，如果能影响其他人，让更多人对忧鬱症患者更理解、更友善、更体谅，那就帮上忙了。

    这就是我写这篇小说的最初想法。

    在这篇小说还没公开之前，我给过一些固定会帮我试阅给意见的朋友先看，后知后觉的，原来其中一位试阅的朋友有忧鬱症。

    她到我写完整篇小说，她也把整篇都看完之后才告诉我这件事。

    但庆幸她阅读后的感觉是好的，亦表示写出了跟她相类似的困难和想法，对本篇小说好些描写都有认同感。

    她在看完小说之后跟我说：「不断地反覆咀嚼过去的这些伤痕，一次又一次，只是让自己更加沉沦那种感觉……确实是会那样的。如果真的能遇到琳这种恋爱伴侣会很不错，因为很会给予能量。小说完结了真不错，生活中总有迈不过去的坎，如果自我救赎很难，就抓住那唯一的浮木。」

    就算这篇小说