19健shen教练上门指导

    我想用类似分手炮的纵情把和小李的暧昧关系画上完美句号，之后更用公交地铁更方便以及不影响他和程瑶恋情发展为理由，拒绝接送以减少独处机会，真实原因我没有说明，如同以往的暧昧一样，既然我明确表示，他就言听计从不作追问，我早就说过有些话不用说得太明白。

    不久从老公那里得知小李和陈瑶情人节当晚果然上了床，我竟然有些释然，且不说我跟他性交对错与否，发生在他们更进一步有肉体关系之前，或多或少减轻了一点罪恶感，自我开脱的话，就是那时他还算单身，我们属于干柴烈火性事互助，对不起的只有我老公一个人，不会对不起程瑶。

    我不想让这件本该秘而不宣的事给任何人带来困扰，表面没有流露任何异样，偶尔见到小李我依然给予标准朋友礼遇笑脸相迎，彼此的正常生活都要继续，只要各自安好，时间一久错位的终将回到正轨，但虽然我能泰然自若，每次一个人回家，总控制不住习惯性瞄瞄身后是否有人悄悄尾随。

    无论外貌身高气质、学历能力谈吐等等，小李各方面都不如老公，我确定他没有值得我“爱慕”的地方，吸引我的就是那根特大阳具带来的充实感，还有被他窥淫时的异常兴奋，这些是老公无法给我的，所以我对他感兴趣的只是性刺激，就像一种“性依赖感”，和爱情以及感情都无关。

    这感觉在我内心深处已然根深蒂固，如影随形挥之不去，好在如今跟他碰上的时候不多，一般偶尔见到打完招呼他就离开了，如果我不是未雨绸缪故意疏离，心底那潜藏的欲望再遇到暧昧机会肯定又蠢蠢欲动，所谓食髓知味，人都说女人有了第一次出轨就会有第二次，保持距离或可防患于未然。

    由于小李现在不用接送我，每天下班把老公送到家就离开，基本上晚上不在，我为了陪老公没再坚持去健身房，没想到有天突然接到了那位健身教练的电话，他以为我好久没去是起因于他，非常郑重其事的向我道歉，并说如果我真的介意看到他，他可以调到别的分店，不想破坏我的健身进度。

    “我承认那天我的行为非常不妥，但我有敬业精神，美女，我特别留意了你的锻炼日程，如果就这样放弃的话很可能反弹……”

    那天被非礼之后我还去了两次健身房，但不管多想假装无事也多少有些不自然，所以没跟他说过话也没有正眼看过他，再后来我在家简单锻炼过去半个多月都差不多忘了，没想到因此引起他自责，对于他真诚的道歉和关心我一时颇为受用，想起那是我故意勾引，于是淡然表示大度宽容前事不究。有句话叫得饶人处且饶人，我把因故不能外出只能在家锻炼的情况告诉教练，果然让他宽心不少，迟疑了片刻后说道:“柳小姐，其实我对自己的专业很自信，那天属于一时脑子发热冲动，如果你愿意给我机会，我可以免费上门指导，直到你掌握所有要领，我保证百分之一百百的诚意，作为冒犯你的补偿。”

    如果那天不是我心血来潮故意诱惑，教练的确不会有失礼行为，而每个坚持健身的人都不想半途而废，肌肉以及形体塑造得差不多，钱花了汗也流了，一旦放弃那前面付出的努力都将白费，听到教练主动提出上门指导，言辞间极为诚挚，我不禁为之心动，考虑了几秒钟后欣然同意。

    家里有跑步机和一些简单的小型器械如哑铃臂力器之类，如果加上专业指导更行之有效，跟老公说明情况后他非常高兴，他本来因为害我不能自由外出而深深自责，几次让我不用管他继续按时去健身房，但是被我拒绝，所以私教上门他求之不得，教练来之后他自觉“听”起电视节目，对我们不做任何干扰。

    教练来之前并不知道老公双目失明，我只说行动不便，知道他看不见后似乎松了一口气，因为指导健身避免不了肢体接触，在人家老公面前多少有些顾忌，其实他的担心有点多余，老公以前也是健身房常客因此练出好身材，甚至我健身也是因为受他大力鼓动，说底子再好也可以锦上添花。

    放松下来的教练果然表现出专业，有可能前车之鉴让他克制，即使明知道老公看不见又坐得远，他的目光也不会随便乱瞄，不过看得出来忍得很辛苦，当最后实在无法避免和我正面相对时，我察觉到了他的异样，现在他跪在我腿间帮我把一条腿屈起来平推，那只按在大腿内侧的手明显的在颤抖。

    我微笑不语，暗地里却得意鄙视，难受吗？活该！我有意没穿上胸罩和内裤，健身服本来就是为了塑型修身，所以身体上每道沟壑每处凸起都原样呈现，几乎和没穿衣服没两样，之所以我故技重施，就是想知道他在电话里自我标榜的专业到底是有多专业，第一次冲动是脑子发热，难道第二次你能无动于衷？

    除了让教练的自信心崩塌，我还想试试看他究竟能不能取代小李，我喜欢顺理成章的半推半就，比如勃起时自然顶在我胯间，无需语言没有刻意，是一种心领神会的默契，上次也许是私密空间给了教练鲁莽的动机，最后正面顶撞的大动作让我反感，现在老公在旁边，至少他会收敛点没那么冲动。

    我想知道究竟是只对小李有性依赖，还是其